情緒與健康息息相關,芳療提供自然解決之道
現代生活節奏加快,壓力無所不在,而我們的情緒管理能力往往直接影響到身體健康。正如世界衛生組織(WHO)研究所指出的,情緒壓抑是導致多數疾病的根源。許多身體上的病痛,從某種程度上來說,源於長期累積的心理壓力。芳香療法早在3000多年前的古埃及就被運用,從克麗奧佩德拉到祭神儀式,精油作為紓壓、保養與治療的天然方式,深植人類歷史。這次的講座正是基於這樣的歷史背景,向中山女高的學生們介紹了芳香療法的科學原理及其應用。
推廣頂級有機精油,助力身心靈平衡
王董事長在演講中還強調了選擇高品質精油的重要性。他特別指出,精油的效用來源於其純淨與天然,因此有機認證的精油才能真正發揮其作用。來自零污染環境的植物萃取精油,不僅對人體有益,也符合環保的理念。
透過這次演講,學生們不僅學到了芳香療法的知識,也體驗到了精油帶來的放鬆效果。這不僅僅是一場科普講座,更是一次身心靈的洗滌。講座後,許多同學與老師紛紛表示,他們對芳療的認識從模糊變得清晰,對未來如何利用這些技術來提升自我身心健康充滿期待。